No seu horário
Musculação
Aparelhos e pesos livres para ganhar força, no ritmo que o seu corpo pede.
Perguntar sobre a musculaçãoHorário seg a sáb, desde 6h
Tem aula pra cada jeito de treinar.
Musculação e cardio no seu horário. Jump, Funcional, Ritmos, GAP e ABS em turma, com música. E avaliação física para ver o resultado no papel.
Aula em turma
Jump
Aula no mini trampolim, com música alta. Cansa, mas você só percebe no fim.
Perguntar sobre o JumpAula em turma
Funcional
Agachar, empurrar, puxar, saltar: os movimentos do dia a dia em circuito.
Perguntar sobre o FuncionalAula em turma
Ritmos
Coreografias fáceis em ritmos variados. Não precisa saber dançar.
Perguntar sobre as aulas de RitmosAula em turma
GAP
Glúteo, abdômen e perna. Aula localizada, uma parte do corpo de cada vez.
Perguntar sobre o GAPAula em turma
ABS
Aula só de abdômen, no colchonete, com o professor contando as séries.
Perguntar sobre o ABSNo seu horário
Ergometria
Esteira, bike e companhia. A parte do cardio, antes ou depois do treino.
Perguntar sobre a ergometriaCom hora marcada
Avaliação física
Peso, medidas e composição do corpo, para acompanhar a evolução com número.
Perguntar sobre a avaliação físicaNinguém treina sozinho aqui.
Arte postada pela Stillo no Instagram em abril de 2025.
Treino rende mais com a turma.
Tem gente que vem pelo peso, tem gente que vem pela música. No fim, todo mundo vira turma, e a turma cobra quando você falta.
- 3.011pessoas acompanham a Stillo no Instagram
- 8modalidades, da musculação ao Jump
- 13hde porta aberta por dia, de segunda a sexta
Quando a porta tá aberta.
De segunda a sexta fecha na hora do almoço, das 12h às 15h. Sábado é só de manhã, e domingo é descanso.
- Seg6h às 12h e 15h às 22h
- Ter6h às 12h e 15h às 22h
- Qua6h às 12h e 15h às 22h
- Qui6h às 12h e 15h às 22h
- Sex6h às 12h e 15h às 22h
- Sáb7h às 12h
- Domfechado
Sabe a passarela da Couto Magalhães?
A Stillo fica bem em frente, do lado da Igreja Bom Pastor.
Av. Couto Magalhães com Rua VI-3, Qd. QI 2, Lt. 02Conjunto Vera Cruz I, Goiânia - GO
Do primeiro oi ao primeiro treino.
Manda um oi
Conta no WhatsApp o que você quer treinar e em que horário fica melhor.
Vem conhecer
Passa na academia para ver o espaço, os aparelhos e tirar as dúvidas com a equipe.
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Fecha o plano que cabe no seu mês e marca o primeiro treino.